Djogjainfo – Jerawat adalah kondisi peradangan kulit, yang disebabkan oleh rangkaian peristiwa yang terjadi di pori-pori kulit.
Ini dimulai dengan aktivitas kelenjar sebaceous yang berlebihan, yang memasok sebum dalam jumlah berlebih ke folikel rambut yang terhubung.
Hormon, terutama androgen dalam tubuh, berperan penting dalam mengatur aktivitas kelenjar sebasea di kulit. Peningkatan kadar androgen dalam tubuh menyebabkan kelenjar sebaceous membesar dan menghasilkan lebih banyak sebum dari yang dibutuhkan.
Genetika, pubertas, siklus menstruasi, kehamilan dan menopause pada wanita, pil KB, peningkatan tingkat stres, dan obat-obatan tertentu yang mengandung kortikosteroid atau lithium adalah faktor paling umum yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh, yang mengakibatkan peningkatan produksi sebum di kulit.
Sebum lengket menjebak kulit mati dan kotoran di dalam pori-pori. Ini memicu pertumbuhan bakteri penyebab jerawat seperti ‘Propionibacterium acnes’ yang memakan campuran sebum dan kulit mati di folikel yang tersumbat.
Pada gilirannya, ini menghasilkan peradangan yang terkait dengan rasa sakit, panas, dan kemerahan pada folikel, singkatnya jerawat. Terkadang, dinding pori-pori yang tersumbat dan meradang ini pecah, mengeluarkan nanah putih.
Kulit berjerawat adalah salah satu jenis kulit yang paling sensitif. Mereka rentan terhadap musim, alergi dan bahkan bergejolak dengan rutinitas perawatan kulit yang salah. Berikut beberapa kesalahan perawatan kulit yang bisa menyebabkan jerawat:
Kulit berjerawat harus selalu memilih produk yang bebas minyak dan non-komedogenik. Jika tidak, produk dapat menyumbat pori-pori, meningkatkan produksi sebum sehingga menyebabkan jerawat.
Pengelupasan berlebihan Pengelupasan kulit itu penting. Tetapi pengelupasan kulit yang berlebihan dapat lebih berbahaya daripada yang bisa dibayangkan.
Kulit yang rentan jerawat harus menjauhi scrub fisik karena dapat menyebabkan robekan mikro dan membuat kulit menjadi sensitif. Berikut beberapa penyebab munculnya jerawat.
Pembersihan yang salah
Pembersihan yang berlebihan dapat menyebabkan pengeringan kulit yang berlebihan sehingga menghilangkan pelembap alaminya. Pembersih harus dari jenis yang tepat. Gunakan pembersih berbasis asam salisilat atau benzoil peroksida untuk mencegah jerawat.
Menghindari pelembap dan menggunakan pelembap yang salah
Pelembab yang berat dan berbahan dasar minyak dapat menyumbat pori-pori dan memicu jerawat. Kulit berjerawat harus selalu menggunakan pelembab ringan, bebas minyak dan berbasis gel. Dan ingatlah! Bahkan kulit berminyak dan rawan jerawat membutuhkan pelembab tetapi jenis yang tepat.
Tidak menghapus riasan dengan benar
Pori-pori yang tersumbat dan terinfeksi adalah faktor terbesar di balik munculnya jerawat. Setelah riasan, seseorang harus membersihkan kulit dua kali lipat untuk memastikan penghapusan bahkan sisa riasan terakhir.
Menghindari tabir surya
Kulit yang rawan jerawat mungkin menemukan tabir surya yang lengket dan berat, tetapi menghindari perlindungan matahari dapat menyebabkan kerusakan akibat sinar matahari dan kepekaan terhadap panas.
Paparan sinar matahari dapat mengeringkan kulit Anda dan kemudian kulit dapat mengimbanginya dengan meningkatkan produksi minyak. Hal ini dapat menyebabkan kulit berminyak dan berminyak yang dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan jerawat.
Ada beberapa mitos kecantikan yang kebanyakan orang percaya bahwa jerawat hanya terjadi pada remaja, tetapi juga sering terlihat pada orang dewasa.
Jerawat yang terlihat di wajah atau leher Anda pada dasarnya disebabkan oleh kelebihan sebum (produksi minyak kulit) dengan penyumbatan folikel rambut dan peradangan. Sekarang mungkin ada faktor-faktor tertentu yang memicu jerawat Anda.
Fluktuasi hormon yang merangsang kelenjar sebaca Anda untuk menghasilkan minyak berlebih yang mengakibatkan jerawat.
Ini bisa terjadi karena perubahan hormon Anda sebelum atau selama periode bulanan Anda atau saat memulai atau menghentikan pil KB. PCOS – umumnya terlihat pada anak perempuan akhir-akhir ini adalah penyebab hormonal lain dari jerawat
Stres & kurang tidur dapat menghasilkan androgen secara berlebihan dalam tubuh Anda yang memicu jerawat meradang yang pada gilirannya akan menyebabkan lebih banyak stres. Jadi selalu lebih baik untuk mengambil sedikit mudah!
Diet. Tidak semua orang memiliki jerawat terkait diet. Tapi hati-hati jika makanan dengan kandungan gula tinggi, susu atau gorengan memperparah jerawat Anda dan cobalah untuk menguranginya.
Bakteri yang bersembunyi di layar ponsel atau sarung bantal atau kuas make up yang kotor menimbulkan jerawat di satu sisi wajah dan di atas dagu.
Pastikan Anda tidak hanya membersihkan wajah tetapi juga layar ponsel dan mengganti kuas rias Anda dari waktu ke waktu.
Menggunakan produk perawatan kulit yang salah atau menggunakan terlalu banyak produk adalah sesuatu yang dapat menyebabkan jerawat Anda juga.
Perawatan untuk jerawat Anda akan tergantung pada tingkat keparahannya dan Anda akan memerlukan terapi berbasis resep dari dokter kulit Anda.
Retinoid, antibiotik, asam azelaic atau beberapa obat hormonal akan diberikan oleh mereka.
Tetapi beberapa tindakan yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mengekang jerawat tersebut adalah dengan menggunakan pembersih berbusa dan memilih serum asam salisilat di pagi hari seperti korektor jerawat yang membuka pori-pori Anda dan menambahkannya dengan pelembab berbasis niacinamide dan SPF yang baik.
Malam hari Anda dapat menggunakan serum Retinol yang berfungsi baik untuk jerawat dan bekas jerawat juga!
