Djogjainfo – Cara agar membuat kulit segar dan cerah bisa dilakukan dengan sejumlah langkah perawatan yang mudah.
Hampir semua orang harus terus menyesuiakan diri dengan sejumlah kemungkinan dan pengalaman baru di dunia yang bergerak dengan cepat.
Wajar memang ketika seseorang merasa kewalahan sesekali. Setelah itu, harus bisa mengatasinya dengan membuat keharmonisan dan keseimbangan kehidupan.
Kulit pun sering memancarkan cahaya dari diri seseorang dan mencerminkan semangat batin. Ketika stres melanda, ada beberapa tanda yang muncul.
Mulai dari penuaan dini, munculnya jerawat, kulit kering, kusam, dan kekenyalan yang hilang. Faktor utama yang memengaruhinya yakni hormon kortisol yang diproduksi sebagai reaksi terhadap stres.
Ketika berhasil mengendalikan hormon kortisol ini, maka bisa menyeimbangkan produksi minyak, membersihkan pori-pori yang tersumbat, hingga mengurangi munculnya jerawat.
Dilansir dari times of India, meningkatkan ketahanan pertahanan alami kulit pun bisa membantu melindunginya dari stressor eksternal dan kekeringan, sehingga kulit lebih berseri dan cerah.
Cara perawatan kulit yang stres
Minum air putih: minum delapan gelas air putih sehari bisa menjaga kelenturan kulit dan mengganti kelembapan yang hilang. Gunakan pelembap termasuk aloe vera untuk mengunci kelembapan.
Gunakan produk perawatan kulit yang bebas dari bahan kimia atau parfum buatan.
Tidur: tidur yang cukup bisa membuat kulit bisa pulih dan meperbarui diri.
Perawatan kulit dengan cermat: ketika melakukan perawatan kulit, pertimbangkan untuk menambah pijat wajah untuk meningkatkan kecerahan, drainase limfatik, dan sirkulasi.
Baca juga:
